forty nine. Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras.
Si cambias a “¡Yo Puedo!” estás dotando y preparando a tu cerebro de las habilidades para hacer realidad precisamente eso que quieres.
Puedo encontrar soluciones creativas a los problemas que se presenten, confiando en mi intuición y capacidad.
Fue entonces cuando comprendí que cargaba con pensamientos negativos y creencias limitantes que me llevaban a comportarme de una manera poco evolutiva y a sabotear mis metas más preciadas.
Mi cuerpo es fuerte y capaz de enfrentar cualquier desafío, y me esfuerzo por nutrirlo con amor y cuidado.
Tengo la capacidad de buscar las herramientas para cambiar mi vida, todo comienza con una decisión en mi mente y corazón.
Recordar utilizar twenty five afirmaciones positivas cortas y poderosas en estos momentos clave puede marcar una gran diferencia en tu estado emocional y psychological.
Escribe en un papel varias áreas o comportamientos en los que te gustaría desarrollarte personalmente. Asegúlevel de que lo que escribes sea appropriate con tus valores fundamentales y con las cosas que más te importan, de modo que te sientas realmente motivada para lograr el cambio.
– Mayor concentración y claridad: Las afirmaciones ayudan a despejar el desorden psychological y a redirigir su atención hacia sus objetivos y prioridades, mejorando su capacidad de concentración y de toma de decisiones.
Al incorporar estos mensajes breves y edificantes a tu rutina diaria, creas una base de autoapoyo que se fortalece con el tiempo y se convierte en una parte integral de lo que eres.
Cuando decides escribir tus propias afirmaciones positivas esa escritura es el inicio de una situación buena que se mantendrá en tu vida; ella vendrá de los sentimientos más profundos, de tu interior.
Además ha escrito un libro "ROTA" que deconstruye el concepto de infertilidad para que puedas encontrarte con esa nueva mujer que eres ahora: No madre, no por decisión sino por diferentes motivos vitales.
– Aumento de la confianza en uno mismo: Practicar afirmaciones con regularidad refuerza su autoestima y su capacidad own, y le ayuda a afrontar los retos con mayor more info seguridad y resistencia.
Mientras practicas estas afirmaciones, trata de respirar profunda, lenta y tranquilamente. A medida que te sintonices con el flujo de tu respiración, trata de no dejar que tus sentimientos te distraigan.